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      孩子近視后如何讓度數穩???家長(cháng)需注意

      發(fā)布日期:2020-09-04作者:博愛(ài)眼科 瀏覽數:

      第一:眼鏡一定要合適

      佩戴不合適的眼鏡,會(huì )引起頭痛、惡心等現象,甚至會(huì )加速近視度數的增加。

      佩戴不合格的眼鏡,患者會(huì )容易出現視疲勞的癥狀,所以青少年兒童配鏡一定要到專(zhuān)門(mén)的機構進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的驗光后再根據驗光度數配鏡。一個(gè)完善的科學(xué)驗光包括眼壓檢查、眼軸檢查、電腦驗光、綜合驗光儀檢查等九步,強調將雙眼平衡、眼位、調節力、瞳距等問(wèn)題納入考慮范圍,進(jìn)行全方面的系統檢查。

      第二:盡量少帶軟性隱形眼鏡

      你總說(shuō)電子產(chǎn)品傷眼,卻不知近距離閱讀也是視力殺手!一起來(lái)看微電影,享有“看見(jiàn)”的權利

      第三:保證一定的戶(hù)外活動(dòng)

      調查顯示,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間的增加能有效預防青少年近視。

      現在孩子的娛樂(lè )活動(dòng)漸漸的“室內化”,玩手機、玩電腦、看電視,幾乎只需要在家里一躺就可以用眼娛樂(lè )。所以進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間相對較少。戶(hù)外運動(dòng)可以刺激分泌保護視力的多巴胺,從而起到護眼的功效。所以對于想預防近視的孩子,必須保證每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間至少2小時(shí)。同時(shí)每用眼45分鐘左右,應休息或遠眺10分鐘。

      第四:勿信治療偏方

      近視只能矯正,不能治愈!

      希望每個(gè)家長(cháng)都能夠理性看待近視,不要盲目相信各種“治近視”的虛假廣告,打出治愈近視的廣告都是沒(méi)有科學(xué)依據的。因為近視是眼軸增長(cháng)了,眼軸每增長(cháng)1mm,近視度數增加275度,而眼軸的增長(cháng)是不可逆的。

      孩子近視了,要求定期復查,通過(guò)配鏡來(lái)控制近視的發(fā)展。


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