<listing id="drtph"><b id="drtph"><dl id="drtph"></dl></b></listing>

      <p id="drtph"><sub id="drtph"><p id="drtph"></p></sub></p>

      歡迎光臨鞍山博愛(ài)眼科

      首頁(yè)
      關(guān)于我們
      博愛(ài)動(dòng)態(tài)
      醫學(xué)驗光
      近視中心
      眼病中心
      醫院專(zhuān)家
      博愛(ài)黨建
      就診指南
      > 鞍山博愛(ài)眼科醫院有限公司飛秒激光治療近視,全飛秒微創(chuàng )手術(shù)已經(jīng)不用準分子激光的參與.> 鞍山博愛(ài)眼科醫院有限公司飛秒激光治療近視,..

      科學(xué)用眼,你的孩子知道多少?

      發(fā)布日期:2020-10-21作者:博愛(ài)眼科 瀏覽數:

      眼睛是人心靈的窗戶(hù),人人都希望能夠擁有一雙明亮靈動(dòng)的大眼睛。孩子現在近視眼的低齡化現象越來(lái)越嚴重,大多數孩子都是由于不懂得科學(xué)用眼而成為近視眼。


        注意用眼衛生,積極改善用眼環(huán)境以及眼睛的營(yíng)養,減緩視疲勞,其中以下幾點(diǎn)值得注意:


       ?、?nbsp;讀書(shū)寫(xiě)字注意“三個(gè)一”:眼離書(shū)本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。


       ?、?nbsp;不要在運動(dòng)的車(chē)上看書(shū),每連續閱讀30分鐘應休息5分鐘(最好能閉目休息一會(huì ))。


       ?、蹨p輕學(xué)習負擔,避免長(cháng)時(shí)間看書(shū)、上網(wǎng)、打字、看電視、玩游戲機、熬夜等,保持充足的睡眠,用電腦時(shí)應多眨眼睛或每隔半小時(shí)閉目休息或遠眺幾分鐘;


       ?、芨纳埔曈X(jué)環(huán)境,如合適的照明(不可太暗也不可太亮),提高眼睛的對比度,增加被視物體的尺寸,減少被視物體的細節和頻閃變化等;


       ?、葑⒁鉅I(yíng)養,多吃富含維生素A和維生素C的水果蔬菜等。


       ?、薅ㄆ谧鲆暳z查,并到正規醫院眼科進(jìn)行檢查。


      上一篇:高度近視為什么可致盲
      下一篇:介紹一種確實(shí)能減緩孩子近視度數增加的方法

      聯(lián)系我們

      contact us

      鞍山博愛(ài)眼科醫院有限公司地址

      眼科醫院地址

      遼寧省鞍山市鐵東區二道街16號

      郵箱地址

      boaiyanke@163.com

      聯(lián)系電話(huà)

      0412:8511000/8226807
      年轻的保姆3在线观看完整免费,妈妈的爱高清播放,最近更新中文字幕第一电影,艳母动漫在线观看完整版动漫
      <listing id="drtph"><b id="drtph"><dl id="drtph"></dl></b></listing>

          <p id="drtph"><sub id="drtph"><p id="drtph"></p></sub></p>